夜食の代わりに酵素を飲む習慣ができてから　※酵素は朝・昼・寝る前、１日３回の飲用に加え酵素ゼリーを１個食べています。

昼と夕食は今まで通りです。

ここ２週間ぐらい、ウエストがキューっと引き締まり、スカートのウエストがゆるゆるしています。

１３年間酵素断食をしてきましたが、ウエストがここまで引き締まったことはなかったので、

平素に酵素を３回にしたことと、言霊ヒーリング整体を受けたことが相乗的に作用したのだと思います。

６３センチあったウエストが５８センチまで細くなり、このー５センチの差は大きいのです。

中年になってこのくびれ方はあり得ない気がしていますが、ミラクルなカラダな変化に私自身が驚いています。

胃のあたりも柔らかく、朝の目覚めもぜんぜん違うのです。